Lieknėjimo Auklė logo
Lieknėjimo Auklė
Teisinė informacija

Privatumo
Politika

Šiame dokumente paaiškiname, kaip „Lieknėjimo Auklė“ renka, saugo ir naudoja jūsų duomenis, kai domitės miego įtaka medžiagų apykaitai ir svorio valdymui.

Atnaujinta: 2026 m. kovo 31 d.

01

Skaidrumas ir renkama informacija

Mes tikime, kad pasitikėjimas yra pagrindinis sveiko gyvenimo būdo pokyčių elementas. „Lieknėjimo Auklė“ renka tik tuos duomenis, kurie yra būtini kokybiškam turiniui apie miego higieną ir medžiagų apykaitos procesus pateikti.

Kai lankotės lieknejimoaukle.info, mes galime rinkti:

  • Vardą ir el. pašto adresą, jei užsiprenumeruojate mūsų naujienlaiškį.
  • Techninę informaciją (IP adresas, naršyklės tipas, apsilankymo trukmė) srauto analizei.
  • Slapukų (cookies) informaciją, kuri padeda svetainei veikti sklandžiau.
02

Kaip naudojame jūsų duomenis?

Jūsų privatumas mums nėra tiesiog formalumas. Mes nenaudojame surinktų duomenų reklamoms apie greitus svorio metimo būdus ar kitas abejotinas priemones. Jūsų duomenų naudojimo tikslai yra aiškūs:

Turinio pritaikymas

Analizuojame, kokie straipsniai apie miego biologiją jums įdomiausi, kad kurtume vertingesnį turinį.

Tiesioginis ryšys

Siunčiame naujausius įžvalgas apie svorio valdymą tik tiems, kurie patys to paprašo.

Poilsio kokybė
Natūralūs ritualai
03

Duomenų saugojimas ir saugumas

Mes imamės griežtų techninių ir organizacinių priemonių, kad apsaugotume jūsų asmeninę informaciją nuo neteisėtos prieigos, praradimo ar pakeitimo. Jūsų duomenys saugomi saugiuose serveriuose, o prieiga prie jų suteikiama tik tiems asmenims, kuriems tai būtina tiesioginėms funkcijoms vykdyti.

Duomenis saugome tiek laiko, kiek tai būtina tikslams, kuriais jie buvo renkami, pasiekti arba tol, kol to reikalauja įstatymai. Prenumeratos duomenys saugomi tol, kol jūs nusprendžiate jų atsisakyti (tai galite padaryti bet kada spustelėję nuorodą naujienlaiškio apačioje).

04

Jūsų teisės

Pagal BDAR reglamentą jūs turite šias teises:

  • Teisę susipažinti su savo duomenimis, kuriuos mes saugome.
  • Teisę reikalauti ištaisyti netikslius asmens duomenis.
  • Teisę būti pamirštam (reikalauti ištrinti duomenis).
  • Teisę nesutikti su duomenų tvarkymu tiesioginės rinkodaros tikslais.

Turite klausimų?

Jei norite pasinaudoti savo teisėmis arba turite klausimų apie tai, kaip valdome jūsų informaciją, susisiekite su mumis tiesiogiai.

Susisiekti su mumis
El. Paštas [email protected]
Darbo laikas

I-V: 09:00-18:00

Slapukų taisyklės Miego mokslas Skaidrumas Apie mane